ЛЕЧЕБНЫЙ БРАСЛЕТ БЯНЬШИ (BIANSTONE): Будет ли жить человек 140 лет?

24 совета от настоящей женщины
Цитаты психологов
Самооценка
Эректильная дисфункция: симптомы и прогноз на лечение
Гормон стресса сдерживает проявления агрессии

В конце прошлого века земляне могли похвастаться тем, что дотягивают до 76.

А в 2020 срок жизненного пути может увеличиться до 140 лет. Войну против времени ведет все живое, люди - в первых рядах бойцов.

Важным прорывом на этом фронте стало открытие, сделанное недавно учеными. Биологи обнаружили энзим, отвечающий за процесс старения клетки.

Открытие вселило надежды на возможность продления жизни, если не до бесконечности, то по крайней мере на несколько десятков лет.

Скептики, правда, считают, что оптимисты сильно приувеличивают значение этого химико-биологического открытия. Однако в совокупности с правильным образом жизни оно действительно может отодвинуть надвигающуюся старость.

Итальянский геронтолог Клаудио Вергани из общества "Новое долголетие" издал свои 10 "заповедей", которым должен следовать человек, если хочет жить подольше.

Итак, нужно:

Раз и навсегда отказаться от курения.

Употреблять алкоголь, но умеренно, 250 г вина в день для "смазки" кровеносных сосудов.

Предусмотреть в распорядке дня хотя бы получасовую прогулку пешком в день.

Стоит позаботиться о весе и помнить о волшебном числе "26". Его получают путем деления веса тела в килограммах на квадрат роста в метрах. Плохо, когда есть отклонения от результата как в меньшую, так и в большую сторону.