ЛЕЧЕБНЫЙ БРАСЛЕТ БЯНЬШИ (BIANSTONE): Барьер для грибка

Чем комплимент отличается от похвалы и лести? Как научиться делать комплименты?
Используйте вынужденное ожидание
24 совета от настоящей женщины
От чего происходят инфаркты и инсульты
Клиническая психология

Никогда не ходите в бассейне босиком - берите с собой резиновые шлепанцы и тщательно их мойте после использования. Для душа после плавания купите в аптеке мыло или гель с противогрибковыми добавками (обычное бактерицидное не подойдет).

Грибковой инфекции способствуют

мелкие травмы, плохо высушенные складки между пальцами, потливость или, наоборот, сухость кожи, опрелости. Лучше брать отдельное полотенце для ног и вытирать их насухо, особенно между пальцами. Для профилактики после душа нанесите на кожу противогрибковый крем или мазь. Можно купить в аптеке противогрибковый бесцветный лак и заранее покрыть им ногти.

Позаботьтесь об укреплении иммунитета - это очень важно в борьбе с болезнетворными грибами. Помогут женьшень, элеутерококк, заманиха, облепиховое масло, поливитамины. Диета обязательно должна включать продукты, богатые серой: яйца, творог, зелень. Недостаток желатина и пектина, приводящий к ломкости и расщеплению ногтей, хорошо восполняют рыбные и мясные блюда, а также фруктовые и ягодные желе, мармелад.